610 просмотров

Рыбная запеканка в духовке

несложный рецепт - рыбная запеканка в духовке

Рыбная запеканка в духовке — быстрое приготовление


Рыбная запеканка в духовке – отличный вариант блюда, которое готовится без особых усилий и большого количества времени. Тем более, если использовать готовое рыбное филе. Я часто готовлю такую запеканку, она получается очень вкусной. Теперь кратко расскажу, как ее приготовить. Надеюсь мой рецепт с фото вам понравится.

Ингредиенты:

  • горбуша филе (или другой рыбы) – 500 граммов или чуть меньше
  • яйца – 3-4 шт.
  • подс.масло
  • соль, перец, приправы и зелень

Рецепт приготовления рыбной запеканки в духовке:

Рыбу нарезаем кусками – любыми, как удобно. Яйца разбиваем в миску, немного взбиваем венчиком или вилкой, солим, приправляем перцем и зеленью, используем любимые приправы. Для рыбы хорошо подходят чеснок, петрушка, кумин, молотый имбирь.

Сковороду или какую-либо форму смазываем маслом подсолнечным (либо другим каким-нибудь растительным маслом). Раскладываем рыбу, заливаем подготовленной смесью. Рыбная запеканка в духовке готовится где-то 40 минут (при 180 градусах). Приготовленную таким способом запеканку можно подавать с рисом или картошкой – жареной, пюре или запеченной.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Еще рецепты:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.